Связаться
Мы скоро свяжемся с вами

Центр развития психологических компетенций сотрудников и руководителей, необходимых для того, чтобы организация работала эффективно, а люди чувствовали себя хорошо

Что мы делаем

«Вдох» занимается развитием психологических компетенций помогающих специалистов в НКО и коммерческих компаниях для профилактики выгорания и снижения рабочего стресса.


Мы создаём систему профессиональной психологической поддержки для сотрудников, руководителей и волонтёров и помогаем развивать профессиональные компетенции, навыки заботы о себе и поддерживать вовлеченность.

Мы делаем как комплексные программы, так и отдельные форматы: лекции, мастер-классы, тренинги, консультации и супервизии.

Комплексные программы
Комплексные программы помогают системно избавиться от выгорания и не допускать его в будущем

Комплексные программы для коммерческих компаний и НКО, чтобы уберечь сотрудников от выгорания.


Программа может состоять из теоретических лекций, тренингов и мастерских для развития навыков, супервизии для проработки кейсов и психологических консультаций.


Структура и наполнение программы определяется индивидуально, исходя из запроса организации.

Лекции, мастер-классы и тренинги
Лекции помогают узнать теорию, а мастерские и тренинги — отработать конкретные навыки
Супервизии и консультации
Супервизии и консультации помогают регулярно разбирать конкретные рабочие и личностные проблемы
Принципы
Конфиденциальность
Всё, что происходит между клиентом и специалистами в работе — остается конфиденциальным. Это особенно важно в индивидуальных формах работы, включенных в комплексную программу. Продуктивная работа получается только когда человек уверен, что его секреты останутся между ним и специалистом.
Постановка целей и отслеживание результата
В начале работы с каждым клиентом мы формулируем цели и задачи на весь период работы программы, чтобы в процессе работы и по окончании программы можно было оценить прогресс и достижение результата.
Индивидуальные планы программ
Различные форматы работы и команда высококвалифицированных специалистов позволяют формировать уникальные программы для каждой компании.

Чтобы ваши сотрудники получили информацию и навыки, необходимые именно им, а компания закрыла свои потребности, мы проводим диагностические мероприятия и встречи, на которых совместно определяем запрос и потребности организации, после чего предлагаем уникальную комбинацию форматов и тем.
Краткосрочная психотерапия
Не всегда есть возможность входить в долгую терапию.
Поэтому для формата индивидуальной психотерапии мы выбрали именно формат краткосрочной работы. За 10 консультаций можно сформулировать запрос, проработать основные проблемы, связанные с профессиональной деятельностью, и . при необходимости, сформулировать запрос на дальнейшую психотерапию.
Высококвалифицированные специалисты
Все психологи проходят тщательный трёхступенчатый отбор, а уже в процессе работы — регулярное обучение. В начале работы мы учим психологов особенностям работы с эмоциональным выгоранием сотрудников помогающих профессий, углубляем знания в специфике этого синдрома и особенностях формирования в сферах, где есть помогающие специалисты.
Современный подход
Мы следим за научным сообществом и новыми результатами различных исследований по теме выгорания и психологической поддержки. Поэтому в теоретических блоках мы даем самую актуальную и обновленную информацию.
Команда
Оля Сорина
Руководительница центра, клинический психолог
Анна Елисеева
Психолог, супервизор, ведет группы, проводит супервизии на английском, автор методических пособий по выгоранию
Виктория Урсова
Психолог, ведущая супервизорских групп, спикер
Юрий Скориков
Психолог, занимается работой с командами и руководителями, спикер, индивидуальный консультант
Алик Фицов
Психолог, ведет индивидуальные консультации и супервизии
Ксения Шелухина
Координаторка проектов, занимается документами, помогает во взаимодействиями с психологами, составляет планы и следит за выполнением проекта
Клиенты