На психологических консультациях психолог и клиент работают с личными целями, проблемами и страхами человека. Чаще всего обращаются люди, которые хотят наладить личную жизнь, сформулировать личные цели и чувствовать себя хорошо в жизни

Индивидуальная психотерапия направлена на снижение тревожности и профилактику психических расстройств, вызванных различными проблемами и не проработанными травмами в личной жизни.

Консультации помогают постепенно учиться видеть в себе разные психологические феномены и по-другому их понимать и принимать, что также влияет на развитие навыка коммуникации и саморегуляции, что крайне важных в рабочих процессах.

Разовые индивидуальные консультации помогут снять острый кризис, но для глубокой проработки проблем требуется длительная терапия.

Важно. Индивидуальные консультации проводятся только по инициативе самого сотрудника. Важно осознавать наличие проблемы и быть готовым к подобной работе.