Мы скоро свяжемся с вами
Для компаний, которые уже знакомы с разными методами предотвращения выгорания.
О программе
О программе. В программе большой акцент делается на работе с системными факторами риска выгорания и стресса. Помогаем команде максимально задействовать свой внутренний ресурс для снижения стресса во время работы.
Компаниям, которые уже работали с выгоранием, но хотят лучше. Программа будет полезна компаниям, в которых уже создавали программу для развития осознанности сотрудников: техники релаксации, медитации, спортивные занятия и или возможность проходить индивидуальные сессии.
Системный подход. Поможем системно изменить подход к работе с выгоранием, если несмотря на то, что сотрудники уже знают способы работы со стрессом, проблема выгорания не исчезает и периодически люди выгорают.
Компаниям, которые уже работали с выгоранием, но хотят лучше. Программа будет полезна компаниям, в которых уже создавали программу для развития осознанности сотрудников: техники релаксации, медитации, спортивные занятия и или возможность проходить индивидуальные сессии.
Системный подход. Поможем системно изменить подход к работе с выгоранием, если несмотря на то, что сотрудники уже знают способы работы со стрессом, проблема выгорания не исчезает и периодически люди выгорают.
Разобраться в системных факторах выгорания. Разберемся, как внутри организации работает стресс, на кого он влияет и как им управлять.
Увеличить мотивацию. Расскажем, как работают циклы мотивации, как может повлиять на нее сам человек, а на что может повлиять организация.
Двигаться к профессиональной устойчивости. Поймем, кто такой устойчивый специалист и что нужно для того, чтобы сотрудники наращивали свою устойчивость.
Для сотрудников и для менеджеров. Мы помогаем сотрудникам справиться со стрессом и учим менеджеров справляться со своим стрессом и помогать сотрудникам.
Два месяца теоретической и практической работы. Интенсивная программа с теорией и практикой идет два месяца.
Два месяца теоретической и практической работы. Интенсивная программа с теорией и практикой идет два месяца.
Для сотрудников
Для сотрудников мы предлагаем обучающие лекции и встречи для отработки навыков. С практикой получается более глубокая системная работа с рабочим стрессом, анализ собственных конкретных стрессоров и инструментов по амортизации стресса.
Лекции. Лекции, чтобы выстроить общее понимание системной работы выгорания в организации.
Выгорание и проф. устойчивость
Системные инструменты работы с состоянием на работе (если уже используете приемы КПТ, йогу, медитации и т.д.)
Поддержание мотивации
Циклы мотивации и системные инструменты, которые позволяют из своей позиции (рядовой сотрудник, лид, менеджер) управлять своими ресурсами и влиять на то, что происходит с вами на работе
Амортизация стресса
Долгосрочное влияние стресса на работу и инструменты амортизации стресса
Встречи для отработки навыков. После каждой лекции — встречи для отработки инструментов, изученных на лекции. Отработка на практике помогает максимально погрузиться в тему и начать использовать навыки по работе со стрессом в команде быстрее и эффективнее.
Групповая работа
Методы групповой работы в команде для снижения напряжения и предотвращения выгорания своего и коллег.
Скрипты для конфликтов
Разработка скриптов при возникновении конфликтов в команде. Как мне быть, если я злюсь на кого-то в команде?
Поддержка при большой нагрузке
Взаимоподдержка при большой загрузке всех членов команды. Чем мы можем друг другу помочь, чтобы стать эффективнее?
Для менеджмента
Для менеджеров предлагаем групповые сессии, которые помогают отточить навыки эмпатичного разговора с командой, замечать сигналы выгорания и предотвращать уход человек из компании.
Одна групповая сессия. Одна групповая сессия по обучению работе со стрессом у команды. На сессии ищем, как на системном уровне можно воздействовать на команду, а также разобраться, с кем в команде сейчас сложнее всего и как можно взаимодействовать с этими сотрудниками, снижая риски выгорания для них и для всей остальной команды.
Распознавание сложностей
Обучаем замечать сложности и анализировать состояние сотрудников.
Поддержка команды
Даем методы, как можно поддерживать команду не только за счет своего ресурса.
Снижение эмоционального накала
Обучаем навыкам проведения групповых сессий в команде для снижения эмоционального напряжения.
Результат
Было ❌
Каждый сотрудник справлялся со стрессом как мог.
Каждый сотрудник справлялся со стрессом как мог.
Станет ✅
Есть понимание, что стресс — это не личная, а общая проблема и решать ее можно вместе с командой.
Есть понимание, что стресс — это не личная, а общая проблема и решать ее можно вместе с командой.
Было ❌
Менеджеры работали с командным стрессом как получается, возникало чувство одиночества и бессилия, когда уровень стресса зашкаливал.
Менеджеры работали с командным стрессом как получается, возникало чувство одиночества и бессилия, когда уровень стресса зашкаливал.
Станет ✅
Менеджеры знают принципы работы со стрессом и как можно поддерживать команду не только за счет своего собственного ресурса, но и за счет ресурсов самой команды.
Менеджеры знают принципы работы со стрессом и как можно поддерживать команду не только за счет своего собственного ресурса, но и за счет ресурсов самой команды.
Было ❌
Для работы с выгоранием используют психотерапию и внешних специалистов.
Для работы с выгоранием используют психотерапию и внешних специалистов.
Станет ✅
Сотрудники знают, как за счет взаимоподдержки и разных инструментов коммуникации сделать выгорание в команде минимальным.
Сотрудники знают, как за счет взаимоподдержки и разных инструментов коммуникации сделать выгорание в команде минимальным.